健康生活
【代轉】5/11(三)2022職衛講座(四)：辦公室常見痠痛之自我照顧與預防
| 活動日期： | 2022-05-11 |
|---|---|
| 活動時間： | 13:30~15:30 |
| 活動地點： | 校總區環研大樓-永續廳(台北市大安區芳蘭路71號1樓) |
| 主辦單位： | 環安衛中心 |
| 報名網址： | https://my.ntu.edu.tw/actregister/sessionList.aspx?actID=20222400_05 |
現代上班族久坐、長時間使用電腦和手機的工作型態，且長期待在不佳的辦公環境下，容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等健康問題日漸增加。
本次講座將結合人體結構、姿勢動作、辦公環境設備等層面，剖析肌肉骨骼痠痛問題的可能原因，帶您認識常見肌肉骨骼痠痛之預防保健與日常自我照顧的新觀念，講座中也將帶領學員們實作多項保健運動，歡迎您一同參與增進職場健康力！
講座全程免費！提供公務人員研習時數2小時，敬請踴躍參加。
一、活動資訊：
活動時間：2022年5月11日(三)下午13:30~15:30
活動地點：校總區環研大樓-永續廳(台北市大安區芳蘭路71號1樓)
★本活動採實體課程同時進行線上直播，線上觀看課程直播不需報名，講座開始時請點擊
1. U MEETING 視訊連結進入：https://u.cyberlink.com/meeting/784338209
2. 或使用會議 ID進入：784-338-209
3. 【下載視訊程式】在您的電腦或行動裝置上安裝 U，以使用會議 ID 加入： https://u.cyberlink.com/download
二、講師資訊
講師：廖芃慈 物理治療師
安民家庭醫學科診所物理治療師
奇癒物理治療所物理治療師
前台大保健中心物理治療師
三、注意事項
-請勿飲食，請全程配戴口罩
-如有發燒、呼吸道症狀或身體不適者，主辦單位有權拒絕入場參加活動，請各位學員注意自身之健康狀況。
-如疫情嚴峻，將滾動式調整為線上視訊方式，變動資訊將以報名者留下的E-MAIL進行通知
四、活動聯繫資訊
主辦單位：環安衛中心-職衛組
聯絡人：曾詩婷 護理師
聯絡電話：02-33668616