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活動快報 2026/05/06足底筋膜炎多與長時間站立、步行負荷、下肢肌群緊繃及足部功能失衡有關。其症狀常表現為起床第一步疼痛、活動後不適加劇，對日常生活與工作品質造成影響。賴家欣老師將帶您了解足底筋膜炎的成因與如何因應、預防，歡迎一起來學習。
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活動快報 2026/05/06瑞芳老街文化觀光推廣協會將帶您慢遊瑞芳老街，走訪那些或許風華依舊或許令人不勝唏噓的角落。此外，也將帶領大家彩繪「瓶安燈」，以廢棄的玻璃瓶彩繪改造，象徵「瓶瓶(平平)安安」。這一天，讓我們把故事跟平安一起帶回家。
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活動快報 2026/05/06靈芝因生長環境嚴峻，對溫溼度要求嚴苛，且僅能生於特定樹種中，因此野生靈芝相當罕見。在東方神話中，靈芝常被描述為仙丹妙藥，其功效備受醫者推崇。但究竟靈芝是什麼？真的有這麼神奇嗎？快來農陳館了解靈芝的科普知識！將千年仙草-靈芝融入日常生活吧~
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活動快報 2026/05/06新店和美山步道路程平緩，擁有豐富的自然生態，夜間常可看到飛鼠、螢火蟲、樹蛙．．．等動物。這次由臺大校友成立的台北城市狩獵團隊將帶領大家，深入認識你身邊的自然環境，發現不一樣的有趣世界。台北生態輕旅行，期待你的加入！
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活動快報 2026/05/05想在家打造全天然的發酵活寶庫嗎？本講座將帶您深入米糠漬的神祕世界！從米糠漬的歷史、營養價值，到如何在家建立糠床、食材處理及風味調配，醃出獨特的私房風味。
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活動快報 2026/04/30我們誠摯邀請您在週三的午間，對自己溫柔地說聲：「我想留給自己一點空間。」走進這場關於學著留白的療癒時光，讓圖書館為您開啟一扇窗。在書頁間，探索收納、留白與自我對話交織出的純淨世界，為心靈留出一片自由呼吸的空間。
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活動快報 2026/04/29讓我們帶您走進這片校園深處的歷史現場。從鹿鳴堂的僑光歲月，到舟山路由汽車道路化身人本步道，再到雅緻的雅頌坊與已消失的鹿鳴雅舍，一步一腳印，走讀台大百年記憶。
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活動快報 2026/04/24落語是日本三百年以上歷史的大眾傳統曲藝形式。演者獨坐高坐，一人分飾多角，佐以簡單的小道具，敘述一段複雜逗趣的故事，層層疊疊引人入盛。最後一句嘎然而止陡然著落，貫穿全局，令人莞爾，故稱落語。初夏繁忙之中，來一探究竟吧。
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2022/05/20 00:00超音波無侵襲性、無輻射危害，進行檢查前記得詳閱檢查說明書
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2022/05/20 00:00「自律神經失調」跨越身與心，在合宜的評估與治療下，有望改善困擾，重拾美好生活
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2022/05/20 00:00無論是正常老化還是病理性變化的記憶減退，目前藥物治療的進展仍相當有限。及早經營一個可以增強「認知儲備」三動豐富的生 活型態，可降低或延緩記憶退化的發生
影音分享-
2021/11/16 00:00本影片由體育室老師推薦，是臺北市政府衛生局委託「國立臺灣師範大學運動與休閒學院」規劃、拍攝。針對高齡者居家運動，設計安全又有效的動作。