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聯合諮詢

每月一次,由臺大醫院職業醫學部醫師、膳委會營養師、體育室老師與運動指導員提供專業諮詢

健康檢查

針對不同身分的同仁們,提供各種健康檢查補助說明,讓我們一起掌握健康、及早因應

活動講座

多樣化的課程、講座、活動、工作坊,願身心靈得到更好的照顧,充電後重新出發
LATEST NEWS最新消息
  • 11/1(五)植物繪圖工作坊
  • 活動快報 2024/09/13 16:49
    對植物繪圖情有獨鍾嗎?北鳥老師將帶您踏上植物學藝術創作的旅程,除透過瞭解植物學繪圖以及現場教學,深入了解它們的結構與生長特性外,也將教大家用輕柔的筆觸細緻描繪植物葉片,輕鬆探索植物科學繪圖之美。
  • 11/4(一)認識國產大豆專題講座
  • 活動快報 2024/09/10 15:17
    常見的黑豆、黃豆、毛豆都是大豆。其富含豐富的營養與優質蛋白質,有「田裡的肉」之稱。這樣營養豐富的好食物,要如何挑選跟保存,還可變化哪些好吃的加工品,我們跟著農藝分場同仁的腳步一起來學習!
  • 9/26(四)起,周四晚間113韻律體操運動班
  • 活動快報 2024/09/09 11:32
    韻律體操強調肢體展現,將美感、手具和音樂三者結合搭配,本課程郭育瑄老師會以彩帶項目為教學主軸,歡迎一起來學習、體驗不同的運動項目喔!
  • 10/7(一)《登上心中的那座山》專題講座
  • 活動快報 2024/09/08 13:15
    台灣登山家,也是全人關懷運動班的老師林士懿,帶著台灣的美,於今年5月成功登上了海拔8848.86公尺,世界第一高峰聖母峰。林老師的起心動念為何,若你我也想體會山林之美,又需如何自我裝備?
  •  9/14(六) 臺大博物館群:解說工作坊
  • 活動快報 2024/09/03 14:14
    不論你的專業領域是什麼,我們將引導您深入思考如何將抽象概念轉化為有趣的解說形式,啟動您分享知識的熱情,一起來當科普專家!
  • 9/24(二)起,113肌力與體適能初階班
  • 活動快報 2024/08/21 15:53
    想全方位鍛鍊身體,且系統性學習運動方法嗎?陳湙東教練將以理論搭配實作,帶領大家認識身體各肌群,並以核心呼吸法搭配人體自然動作控制,增強您的肌力及體能,促進健康。
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  • 低鈉飲食
  • 2022/05/20 00:00
    攝取過多的鹽容易導致高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風等疾病,健康成人每日建議鈉攝取量為 2400 毫克
影音分享
  • 2021/11/16 00:00
    本影片由體育室老師推薦,是臺北市政府衛生局委託「國立臺灣師範大學運動與休閒學院」規劃、拍攝。針對高齡者居家運動,設計安全又有效的動作。