對排球有興趣卻不知道從何練起嗎？
不論你是完全零基礎的初學者，還是想重拾球感的愛好者，體育室胡林煥老師跟助教將從發球、傳球....，手把手帶起，逐步解鎖扣球與團隊比賽技巧！
每週給自己一個進步的機會，輕鬆融入球友圈，快來一起享受熱血排球的樂趣吧！
 

(一)時間：115年09月15日起，每周二晚上18:20-19:30，連續十周(19:30-20:00為彈性上課時間)
09/15、09/22、09/29、10/06、10/13、10/20、10/27、11/03、11/10、11/17

(二)地點：綜合體育館(新體)一樓球場甲場(靠新生南路)為主 (場地若有異動會另行通知)

(三)主辦單位：體育室、生命教育研發育成中心

(四)活動對象：本校教職員工約24人，教師優先錄取（第一天報到請出示教職員工證）

(五)講師：體育室胡林煥教授

 
(六)課程目標：
(1)掌握低手傳球、高手傳球及發球
(2)建立移動、接發球與三次擊球的基本概念
(3)熟悉簡化規則、輪轉與場上溝通
(4)能完成9對9或6對6的休閒排球比賽
(5)增強肌力及體能與人體運動表現，促進健康
★十周為連續課程，請勿缺課，若非必要請勿請假。出勤狀況將作為將來活動是否錄取之參考，請您留意。


(七)本課程完全免費，但需自備球鞋，並上課十週。
為確保出席以免資源浪費 ，需酌收保證金1000元，出席達七次(含)以上將於課程結束後退款至您於臺大報帳系統內的資料帳戶，未達出席次數標準不予退款 (未到班都算缺席)  ，保證金將納入校務基金且不個別開立收據，請見諒。

(八)為了您的安全，上課請全程穿著運動服裝（運動服裝需為寬鬆、舒適、具透氣、吸汗及延展性之材質）、室內運動鞋，並攜帶毛巾 、飲水（水瓶需附蓋），亦可準備運動後更換之衣物。
請務必配合服裝要求，不合規定經勸導未改善者，為顧慮您跟其他學員的安全，授課老師、助教或主辦單位可暫停您上課，敬請留意與見諒。

(九) 考量運動安全，並更加了解師長同仁們的身體狀況及對課程的期待，請您於報名時同時填答第二階段的運動安全問卷，以利講師整體評估與課程規劃。若因身心狀況經講師最終評估不適宜本次課程，我們將協助您接受運動諮詢，以找到適合您的運動方式。本問卷所填資料完全保密，請安心填答！

(十)名額有限，一律透過google表單登記報名。
符合錄取資格者，會收到保證金繳費通知，於期限內完成繳費者，將寄發正式錄取通知，才算是報名成功。


(十一)考量全校同仁參與權益，原則上全年度每位同仁僅能參與一班運動相關課程。若已於115年上過10堂運動班、球類專班等，將列為備取。

(十二)錄取後若需取消，請於08/31(一)前通知，以利安排候補。
若因08/31(一)之後才通知取消導致無法遞補，或出席未達七次(含)以上者，保證金將不予退回，並影響您之後參與全人關懷服務課程之權益喔。

(十三)因方案結案、核銷、紀錄、宣傳所需，課程中將拍攝部分活動照片、影片，請您見諒。

(十四)本課程未對家屬開放，課程期間若有親友來訪，請於球場外等候，謝謝。

*  對本課程有任何疑問或建議，歡迎聯繫臺大教職員工全人關懷服務方案工作小組 ntucares@lec.ntu.edu.tw  02-3366-1755分機102  楊小姐

Photo by Timothy Yiadom (Pexels)