君舞蹈劇場_痕跡  攝影／Lucas KAO Chih-Peng

當代舞如何打破傳統舞蹈的框架，成為表達當代情感與身心狀態的語言？
本工作坊將透過輕鬆的短講座，簡要介紹當代舞發展脈絡、臺灣獨特的全能舞蹈教育體系（涵蓋芭蕾、現代、中國舞與即興），並結合君舞蹈劇場代表作品《關於身體的書寫》與《痕跡》之主視覺與精彩影片，帶領學員走進當代舞蹈的觀演世界。
之後由君舞團謝宜君總監帶領大家，從坐姿地板動作覺察重心轉換，體驗脊椎傳遞至末梢的動力延伸與 Swing 擺盪，你我一同完成《關於身體的書寫》短篇小品，感受肢體如水的多樣質感與樂趣。   

(一)上課日期：115年11月19日(四)18:30-21:00(18:10開始報到) 

(二)上課地點：綜合體育館(新體)B1舞蹈教室

(三)課程對象：本校現職教職員工40人(請出示本校教職員工證)

(四)授課講師：君舞團-謝宜君總監
畢業於國立臺北藝術大學舞蹈學系
現為君舞蹈劇場藝術總監（獲選107-115年桃園傑出演藝團隊）
曾任流浪舞蹈劇場、林文中舞團、舞蹈空間、法國卡菲舞團舞者
出身臺灣傳統客家家庭並身兼多重角色的女性編舞家，謝宜君近年 積極於創作中探討亞洲女性社會角色與文化身分認同，將女性身體 特質融入舞團肢體語彙，並發展出結合當代舞蹈與在地文化身分的 獨特身體語言。「若能與觀眾產生連結並為其生活帶來積極影響， 我們的努力便別具意義」秉持此信念，她持續將臺灣當代舞蹈帶向國際舞台。  

君舞蹈劇場《變形金剛》宣傳照    攝影／林育全

(五)課程內容：
1.當代舞賞析與作品觀點
解析當代身體語彙：解構當代舞核心精神，理解「身體作為故事與情緒載體」的觀念。
臺灣舞蹈教育養成：認識臺灣多元融合的舞蹈訓練背景（芭蕾、現代舞、中國舞與即興）。
代表作品舞作介紹：透過簡報與影片，賞析君舞作品《關於身體的書寫》與《痕跡》的創 作脈絡。

 2.身體覺察與當代肢體實作
坐姿與現代地板動作：從坐姿動作進入，學習流暢的重力轉移。
站姿與脊椎動力延伸：建立站姿覺察，體驗從脊椎發起動力，逐步延伸至全身與肢體末 梢。
Swing 擺盪與動力學：運用重力、擺盪與重心轉換，體會自然產生的身體動力流動。
《關於身體的書寫》短篇小品：整合所學動作技巧，體會肢體如水的多樣態與質感變化。  

(六)課程教具：由體育室統一提供，請提早報到，自行清潔

(七)服裝：脫鞋襪光腳(怕冷者可穿防滑襪)，需穿著寬鬆適合活動的運動服，並自備毛巾、水

(八)注意事項：
(1)請評估自身身體狀況參加，勿勉強
(2)課程中若有不適可稍做休息，緩慢停下來！

(九)報名跟取消：
本講座統一透過google表單報名，需收到由全人關懷服務方案信箱寄出的錄取通知，才算報名成功
錄取後若欲取消，請於11/10(二)前通知方案工作小組，以便安排其他師長、同仁與會，無故未到者，本年度將無法參與其他運動相關課程



(十)若已參加114年、115年度運動班、球類專班、運動工作坊，將為備取喔。

*  對本活動或方案有任何疑問或建議，歡迎聯繫臺大教職員工全人關懷服務方案工作小組
ntucares@lec.ntu.edu.tw 
LINE@ID：＠ntucares
02-3366-3366分機27006，02-3366-1755分機102  楊小姐