首 頁課程活動健康生活3/7(四)起 113高爾夫球專班(教師優先)(十周)

健康生活

3/7(四)起 113高爾夫球專班(教師優先)(十周)

活動日期: 2024-03-07
活動時間: 113年3月7日起,每周四晚上18:10-19:40,連續十周 預定上課日期為3/7、14、21、28,4/11、18、25,5/2、9、16
活動地點: 博帝高爾夫生活館 ( 231新北市新店區中興路三段1號5樓;家樂福新店店,捷運新店線七張站1號出口走路9分鐘) (需自行前往)
主辦單位: 生命教育研發育成中心  體育室 
報名網址: 已額滿



旋轉的小白球,打出一片奧妙的世界。

歡迎跟著亞洲/台灣職業高爾夫巡迴賽選手劉旻煜教練學習正確的揮桿技巧,除了避免受傷外,未來亦可於藍天白雲中享受一桿進洞的樂趣!


(一)時間:113年3月7日起,每周四晚上18:10-19:40,連續十周
預定上課日期為3/7、14、21、28,4/11、18、25,5/2、9、16

(二)地點:博帝高爾夫生活館
                   ( 231新北市新店區中興路三段1號5樓;家樂福新店店,捷運新店線七張站1號出口走路9分鐘)
                   (需自行前往)

(三)主辦單位:體育室、生命教育研發育成中心

(四)活動對象:本校教職員工約10人,教師優先錄取
                          (若至2/17(六)12:00報名人數過多則採抽籤,第一天報到請出示教職員工證)

(五)講師:台灣高爾夫學院劉旻煜教練


 
(六)課程目標:
高爾夫球運動是結合自然環境的休閒社交活動,身體活動方面需要足夠的柔軟度核心力量來完成揮桿動作,可以建立好身體的基本體態,提升身體的平衡性,同時具有擊球樂趣。
1.建立高爾夫運動的揮桿動作
2.建立高爾夫運動概念

課程規劃重點:
1.建立高爾夫揮桿基本動作
2.學習短桿距離控制與推桿
3.增加高爾夫知識

★十周為連續課程,請勿缺課,若非必要請勿請假,出勤狀況將作為將來活動是否錄取之參考,請您留意。

 

(七)本課程因小班制,需酌收報名費1000元(不退回)

(八)為了您的安全,上課請全程穿著運動服裝(運動服裝需為寬鬆、舒適、具透氣、吸汗及延展性之材質)、球鞋,並攜帶毛巾 、飲水(水瓶需附蓋)、運動後更換之衣物 (自行選擇)。

*球桿可自備(P或9 推桿)或現場租借(免費),球由場地方提供

(九)因考量運動安全,並更加了解師長同仁們的身體狀況及對課程的期待,請您於報名時同時填答第二階段的運動安全問卷,以利講師整體評估與課程規劃。若因身心狀況經講師最終評估不適宜本次課程,我們將協助您接受運動諮詢,以找到適合您的運動方式。本問卷所填資料完全保密,請安心填答!

(十)名額有限,一律透過本表單登記報名。
符合錄取資格者,會收到報名費繳費通知,於期限內完成繳費者,將寄發正式錄取通知,才算是報名成功。


 

(十一)考量全校同仁參與權益,原則上全年度每位同仁僅能參與一班運動相關課程。

(十二)錄取後若需取消,請於2/23(五)前通知,以利安排候補。
若因2/23(五)之後才通知取消導致無法遞補,報名費將不予退回,並影響您之後參與全人關懷服務課程之權益喔。

(十三)因方案結案、核銷、紀錄、宣傳所需,課程中將拍攝部分活動照片、影片,請您知悉。

*  對本課程有任何疑問或建議,歡迎聯繫臺大教職員工全人關懷服務方案工作小組 ntucares@lec.ntu.edu.tw  02-3366-1755分機102  楊小姐

攝影:artikom2523