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2023-06-12
6/12(一)《運動處方-一種名為「運動」的藥物》工作坊
透過國手們御用的專業物理治療師,一起來認識什麼是運動處方?它能如何改善我們的運動量不足或某些疾病的問題?快為自己的健康加把勁,速速填寫報名資料吧!
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2023-05-29
5/29(一)《肩頸痠痛的處理與預防》工作坊
跟著物理治療專家一起認識筋膜特性,預防及瞭解肩頸痠痛成因,放鬆僵硬的肌肉、舒緩疼痛,活得更舒適、動得更健康!
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2023-03-23
3/23(四)起,連續10周全方位體適能班
想全方位鍛鍊身體的各個肌群,有系統的學習運動方法嗎? 體育室呂祐華講師協助你逐步提升體適能,養成運動習慣,打造健康與良好體態!
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2023-03-08
3/8(三)起,連續十周春季羽球專班
除了為選手們吶喊,是否也渴望享受揮拍的樂趣? 歡迎跟著連家瑩老師學習正確的羽球運動技巧,來趟健康、快樂的羽球之旅!
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2023-03-06
3/6(一)起,連續十周哈達瑜珈班
想要好好伸展自己的身體,塑造良好的體態嗎?跟著體育室呂碧琴副教授一起學習瑜珈吧!
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