看著網球場上不分年齡、開心奔跑、熱情揮拍的愛好者，讓你想學打網球嗎？
從零開始，以十周初階課程來認識、接觸網球運動，讓你看見改變的可能性~
快跟著體育室趙曉涵副教授，一起體驗有趣的網球運動，啟動活力！
 

(一)時間：115年03月12日起，每周四晚上18:20-19:30，連續十周(19:30-20:00為彈性上課時間)
預定上課日期為03/12、19、04/02、09、16、23、05/07、14、21、28
實際上課日期將配合講師跟天候調整(若遇天候不佳時上課日期可能會順延)，但都會在周四上課

最多順延兩周(6/4、6/11)

(二)地點：校總區戶外網球場

(三)主辦單位：體育室、生命教育研發育成中心

(四)活動對象：本校教職員工約24人，教師優先錄取（第一天報到請出示教職員工證）

(五)講師：體育室趙曉涵副教授

 
(六)課程目標
1.    建立網球各項技術的認知，並學習正確的基本動作
2.    培養對動作技能學習的方式
3.    以流暢的動作將球回擊至理想的方向和目標，並提升動作技術表現
4.    認識網球基本禮儀及規則

★十周為連續課程，請勿缺課，若非必要請勿請假。出勤狀況將作為將來活動是否錄取之參考，請您留意。



(七)本課程完全免費，但需自備球拍、球鞋，並上課十週。
為確保出席以免資源浪費 ，需酌收保證金1000元，出席達七次(含)以上將於課程結束後退款至您於臺大報帳系統內的資料帳戶，未達出席次數標準不予退款 (未到班都算缺席)  ，保證金將納入校務基金且不個別開立收據，請見諒。

(八)本班學員需加入LINE社群以便通知上課場地變更(雨天備案)，並進行課後複習，以達最佳學習效果。

(九)為了您的安全，上課請全程穿著運動服裝（運動服裝需為寬鬆、舒適、具透氣、吸汗及延展性之材質）、運動鞋，並攜帶毛巾 、飲水（水瓶需附蓋）、網球拍，亦可準備運動後更換之衣物。
網球拍跟網球鞋的選擇可參考這裡：https://reurl.cc/eWYdqM
請務必配合服裝要求，不合規定經勸導未改善者，為顧慮您跟其他學員的安全，授課老師、助教或主辦單位可暫停您上課，敬請留意與見諒。

(十) 考量運動安全，並更加了解師長同仁們的身體狀況及對課程的期待，請您於報名時同時填答第二階段的運動安全問卷，以利講師整體評估與課程規劃。若因身心狀況經講師最終評估不適宜本次課程，我們將協助您接受運動諮詢，以找到適合您的運動方式。本問卷所填資料完全保密，請安心填答！

(十一)名額有限，一律透過本表單登記報名。
符合錄取資格者，會收到保證金繳費通知，於期限內完成繳費者，將寄發正式錄取通知，才算是報名成功。


(十二)考量全校同仁參與權益，原則上全年度每位同仁僅能參與一班運動相關課程。若已於114年上過8或10周運動班、球類專班等，將列為備取。

(十三)錄取後若需取消，請於02/26(四)前通知，以利安排候補。
若因02/26(四)之後才通知取消導致無法遞補，或出席未達七次(含)以上者，保證金將不予退回，並影響您之後參與全人關懷服務課程之權益喔。

(十四)因方案結案、核銷、紀錄、宣傳所需，課程中將拍攝部分活動照片、影片，請您見諒。

*  對本課程有任何疑問或建議，歡迎聯繫臺大教職員工全人關懷服務方案工作小組 ntucares@lec.ntu.edu.tw  02-3366-1755分機102  楊小姐

Photo by pexels-todd-trapani-2339377