健康生活
2022-06-09
本次課程將以Goleman的「情緒智力模式」為基礎，討論職場上所需的四種情緒管理能力：自我覺察、同理心、自我管理、關係管理，課堂中將舉實例說明每一種情緒管理能力如何實踐，讓您透過情緒管理，來提升工作效能，創造職場優勢。
2022-06-06
健康檢查報告專有名詞多，臺大醫院環境及職業醫學部專任主治醫師李念偉醫師帶你一次就看懂！
2022-06-01
現行健身、重訓、馬拉松…等運動風行，擬舉辦「運動營養大補帖」線上衛教講座，藉此講座提升全校教職員工生對運動後營養飲食補充的正確認知 。
2022-05-11
現代上班族久坐、長時間使用電腦和手機的工作型態，且長期待在不佳的辦公環境下，容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等健康問題日漸增加。
2022-04-28
讓心血管疾病及環境職業醫學先驅–蘇大成醫師告訴你：工作及環境壓力是如何影響心血管健康的？面對壓力時應該如何因應？
2022-04-11
快來跟著物理治療專家--慈惠醫專/物理治療科/賴家欣助理教授兼科主任，一起認識筋膜特性，預防及處理肩頸痠痛，放鬆僵硬的肌肉、舒緩疼痛，活得更舒適、動得更健康！
2022-03-15
為讓大家更瞭解國家選手養成的艱辛歷程和成就背後的點點滴滴，體育室特別邀請臺灣網球一哥--盧彥勳親自分享20年來的心路歷程，盼對你我的人生帶來不同的啟發與學習！
2022-03-03
本講座將從科學的角度，淺談呼吸與放鬆之間的關係，並藉由實際的操作，學習容易落實於生活中的呼吸練習，幫助您重新掌握健康的主導權，體驗瑜珈的減壓之道。