健康生活
2023-10-04
商業長照保險是什麼？它能補充政府長照2.0服務的不足之處？誰適合購買？中華民國家庭照顧者關懷總會陳景寧秘書長將帶領您初探長照保險，幫助您我規劃晚年生活，資訊更豐富！
2023-10-02
是否因工作、運動、料理家務或過度使用，而有上肢不適的狀況?或是有長期的痠痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、媽媽手等症狀呢？
2023-09-07
這學期自9/７起，連續七周，每周四中午將由林士懿老師，以時下流行的HIIT高強度間歇，搭配學員個人的體能狀態，打造您滿滿活力！每個人都可以依照自己的身體狀況，找到適合的運動強度，不須擔心喔！
2023-08-30
介紹工作環境對母性健康的影響及危害評估，介紹本校母性健康保護計畫如何實施，講解孕期女性身心健康問題及產後重返職場挑戰等等。
2023-08-17
讓我們一起透過書寫、說故事、心理學知識，探索我們心中塵封已久的珍貴寶藏，學會更真實的疼惜自己、愛護他人。
2023-07-10
每周一、周四午後，連續五周，由體育室呂碧琴副教授、蔡秀華副教授規劃系列課程，以瑜珈、有氧、肌力訓練等系統化設計，結合理論與實務，幫助師長同仁活出健康自信人生！