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健康生活

2021-08-12
你知道鍛鍊核心肌群有很多方式嗎?8/5(四)下午三點一起跟著陳逸杰老師動起來!
2021-08-05
你知道鍛鍊核心肌群有很多方式嗎?8/5(四)下午三點一起跟著陳逸杰老師動起來!
2021-07-29
想知道如何正確運用身體進行深蹲、棒式、貓式跟仰姿伸展嗎?7/29(四)下午三點一起向體育室老師學習!
2021-07-22
想知道如何正確運用身體、鍛鍊核心肌群(腹肌、背肌、臀大肌)嗎?7/22(四)下午三點一起向體育室老師學習!
2021-07-19
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