健康生活
2022-05-11
現代上班族久坐、長時間使用電腦和手機的工作型態，且長期待在不佳的辦公環境下，容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等健康問題日漸增加。
2022-04-28
讓心血管疾病及環境職業醫學先驅–蘇大成醫師告訴你：工作及環境壓力是如何影響心血管健康的？面對壓力時應該如何因應？
2022-04-11
快來跟著物理治療專家--慈惠醫專/物理治療科/賴家欣助理教授兼科主任，一起認識筋膜特性，預防及處理肩頸痠痛，放鬆僵硬的肌肉、舒緩疼痛，活得更舒適、動得更健康！
2022-03-15
為讓大家更瞭解國家選手養成的艱辛歷程和成就背後的點點滴滴，體育室特別邀請臺灣網球一哥--盧彥勳親自分享20年來的心路歷程，盼對你我的人生帶來不同的啟發與學習！
2022-03-03
本講座將從科學的角度，淺談呼吸與放鬆之間的關係，並藉由實際的操作，學習容易落實於生活中的呼吸練習，幫助您重新掌握健康的主導權，體驗瑜珈的減壓之道。
2022-02-15
跟著體育室蔡秀華副教授、呂碧琴副教授，還有特邀營養、保健專家，結合運動保健、營養講座，以理論與實務並重的方式，養成規律運動的好習慣吧!
