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健康生活

9/18(三)起，周三晚間113秋季羽球專班（教師優先）
2024-09-18

9/18(三)起，周三晚間113秋季羽球專班（教師優先）

除了為選手們吶喊，是否也渴望享受揮拍的樂趣？歡迎跟著連家瑩老師學習正確的羽球運動技巧，來趟健康、快樂的羽球之旅！
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9/18(三)起，周三晚間113秋季羽球專班（教師優先）
2024-09-18

9/18(三)起，周三晚間113秋季羽球專班（教師優先）

除了為選手們吶喊，是否也渴望享受揮拍的樂趣？歡迎跟著連家瑩老師學習正確的羽球運動技巧，來趟健康、快樂的羽球之旅！
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9/18(三)起，周三中午，大人的筋膜放鬆課(排隊依序自由入場額滿截止)
2024-09-18

9/18(三)起，周三中午，大人的筋膜放鬆課(排隊依序自由入場額滿截止)

本堂課林士懿老師將帶領大家伸展放鬆我們的肌肉，並透過滾筒來舒緩緊繃已久的筋膜，增加身體的彈性跟柔軟度。本班不需事先報名，當天出示教職員工證入場，集滿8堂課還有小禮物，一起來善待我們的身體吧！
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9/16(一)起，周一中午全適能肌力促進(排隊依序自由入場額滿截止)
2024-09-16

9/16(一)起，周一中午全適能肌力促進(排隊依序自由入場額滿截止)

想規律運動、想訓練肌力，希望找到正確且高效率的方式?本班不需事先報名，當天出示教職員工證入場，集滿8堂課還有小禮物，快跟著林士懿老師養成運動好習慣！
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9/13(五)起，113秋季桌球專班（教師優先）
2024-09-13

9/13(五)起，113秋季桌球專班（教師優先）

從零開始，跟著國家級桌球教練熊乃儀老師，以十周初階課程來認識、接觸桌球，一起體驗有趣的桌球運動〜
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