健康生活
2024-09-18
本堂課林士懿老師將帶領大家伸展放鬆我們的肌肉，並透過滾筒來舒緩緊繃已久的筋膜，增加身體的彈性跟柔軟度。本班不需事先報名，當天出示教職員工證入場，集滿8堂課還有小禮物，一起來善待我們的身體吧！
2024-09-16
想規律運動、想訓練肌力，希望找到正確且高效率的方式?本班不需事先報名，當天出示教職員工證入場，集滿8堂課還有小禮物，快跟著林士懿老師養成運動好習慣！
2024-09-12
現在人飲食精緻、美食誘惑多，常常在體態跟飲食控制中掙扎，脂肪肝更是時有所聞。本次全人關懷服務特別邀請臺大醫院家庭醫學部兼任主治醫師粘曉菁醫學博士，跟您一起輕鬆消脂保肝、永保健康！