首　頁課程活動健康生活
課程活動

健康生活

【代轉】6/9(四)2022職衛講座(六)：讓情緒創造職場優勢–淺談情緒管理與職場有效溝通
2022-06-09

【代轉】6/9(四)2022職衛講座(六)：讓情緒創造職場優勢–淺談情緒管理與職場有效溝通

本次課程將以Goleman的「情緒智力模式」為基礎，討論職場上所需的四種情緒管理能力：自我覺察、同理心、自我管理、關係管理，課堂中將舉實例說明每一種情緒管理能力如何實踐，讓您透過情緒管理，來提升工作效能，創造職場優勢。
more
【代轉】6/6(一) 2022職衛講座(五)：讓你讀懂健檢報告一次就上手! 實體與線上同步
2022-06-06

【代轉】6/6(一) 2022職衛講座(五)：讓你讀懂健檢報告一次就上手! 實體與線上同步

健康檢查報告專有名詞多，臺大醫院環境及職業醫學部專任主治醫師李念偉醫師帶你一次就看懂！
more
【代轉】6/1(三)「運動營養大補帖」線上衛教講座
2022-06-01

【代轉】6/1(三)「運動營養大補帖」線上衛教講座

現行健身、重訓、馬拉松…等運動風行，擬舉辦「運動營養大補帖」線上衛教講座，藉此講座提升全校教職員工生對運動後營養飲食補充的正確認知 。
more
5/28(六)大稻埕抓藥文化體驗小旅行(因疫情停辦)
2022-05-28

5/28(六)大稻埕抓藥文化體驗小旅行(因疫情停辦)

我們將深入認識中藥產業，跟著耕耘三十年的德利泰認識中藥材，並在小滿節氣時分，嘗試製作清爽甘菊茶來養生。
more
【代轉】5/11(三)2022職衛講座(四)：辦公室常見痠痛之自我照顧與預防
2022-05-11

【代轉】5/11(三)2022職衛講座(四)：辦公室常見痠痛之自我照顧與預防

現代上班族久坐、長時間使用電腦和手機的工作型態，且長期待在不佳的辦公環境下，容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等健康問題日漸增加。
more