健康生活
2022-03-15
為讓大家更瞭解國家選手養成的艱辛歷程和成就背後的點點滴滴，體育室特別邀請臺灣網球一哥--盧彥勳親自分享20年來的心路歷程，盼對你我的人生帶來不同的啟發與學習！
2022-03-03
本講座將從科學的角度，淺談呼吸與放鬆之間的關係，並藉由實際的操作，學習容易落實於生活中的呼吸練習，幫助您重新掌握健康的主導權，體驗瑜珈的減壓之道。
2022-02-15
跟著體育室蔡秀華副教授、呂碧琴副教授，還有特邀營養、保健專家，結合運動保健、營養講座，以理論與實務並重的方式，養成規律運動的好習慣吧!
2021-12-06
到底腦缺血是什麼？有哪些危險因子？如何預防與因應呢？臺大醫院腦中風衛教小組組長黃瑞雄醫師，將帶領我們一起認識腦缺血並積極預防疾病的發生。
2021-12-01
跟著高翊齡、黃暐超兩位心理師，認識、探索芳療中的精油，找到屬於你獨一無二的香氣，並學習如何使用精油按摩、冥想，紓解您平時於生活中累積的身心壓力，找到平衡自身跟外在環境的方法
2021-10-21
跟著物理治療專家--慈惠醫專/物理治療科/賴家欣助理教授兼科主任，一起來認識、處理、預防「肌膜疼痛症候群」，學習如何放鬆僵硬的肌肉、舒緩疼痛，活得更舒適、動得更健康！