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健康生活

2022-02-15
跟著體育室蔡秀華副教授、呂碧琴副教授,還有特邀營養、保健專家,結合運動保健、營養講座,以理論與實務並重的方式,養成規律運動的好習慣吧!
2022-01-21
臺大癌醫中心舉辦健康補給站講座,分享關於失智症、疾病應對之道。
2022-01-10
臺大癌醫中心舉辦肝癌醫學講座,談肝癌治療新契機、如何吃出保肝力,詳細資訊請參考公告內容。
2021-12-06
到底腦缺血是什麼?有哪些危險因子?如何預防與因應呢?臺大醫院腦中風衛教小組組長黃瑞雄醫師,將帶領我們一起認識腦缺血並積極預防疾病的發生。
2021-12-01
跟著高翊齡、黃暐超兩位心理師,認識、探索芳療中的精油,找到屬於你獨一無二的香氣,並學習如何使用精油按摩、冥想,紓解您平時於生活中累積的身心壓力,找到平衡自身跟外在環境的方法
2021-11-09
伴侶溝通常見哪些障礙?要如何有效溝通?哪些潛意識影響著我們?關係中如何包容彼此又保有自己?
2021-10-21
跟著物理治療專家--慈惠醫專/物理治療科/賴家欣助理教授兼科主任,一起來認識、處理、預防「肌膜疼痛症候群」,學習如何放鬆僵硬的肌肉、舒緩疼痛,活得更舒適、動得更健康!
2021-10-19
到底什麼是愛情的最佳註解,讓心理師帶你一起探索愛情
2021-10-15
跟著高翊齡、黃暐超兩位心理師,認識、探索芳療中的精油,找到屬於你獨一無二的香氣,並學習如何使用精油按摩、冥想,紓解您平時於生活中累積的身心壓力,找到平衡自身跟外在環境的方法
2021-10-13
藉由職場衝突案例,分析強勢者、弱勢者、旁觀者的心理狀態,增進對自己或他人行為的理解,並學習如何有效溝通。
2021-10-06
久待在書桌、辦公桌前的您,想培養運動健身的習慣,卻不知從何開始嗎?過了炎炎夏日,天氣逐漸轉涼,現在正是開始運動的好時光!
2021-09-16
連續八周,體育室呂碧琴副教授將以哈達瑜伽帶領你我鍛鍊全身肌力、柔軟度;並以大休息體驗放鬆;輔以靜坐冥想,共同體驗專注與安詳感