臺大教職員工全人關懷服務-課程活動

課程活動

健康生活

2025-02-26

02/26(三)起，周三晚間，114春季羽球專班(需事先報名)

除了為選手們吶喊，是否也渴望享受揮拍的樂趣？歡迎跟著連家瑩老師學習正確的羽球運動技巧，來趟健康、快樂的羽球之旅！

2024-12-18

12/18(三)、12/27(五) 癌友家屬支持講座

如何在陪伴罹癌的家屬跟自我身心照顧取得平衡，讓彼此的世界能互相凝望，更有勇氣走未來的路。華人心理治療研究發展基金會諮商心理師張瓈文，將從豐富的陪伴經驗、多元的視角、專業的引導、溫柔的關懷，和你一起聊聊。

2024-11-25

11/25(一)名人講座--「亞洲選球王」周思齊-人生逆轉勝！棒球教會我的事(開放教職員工與家屬、本校學生參加)

周思齊，在台灣棒球發展歷程中，已經耕耘了超過三十年，當我們在球場上搖旗吶喊，當我們跟著全壘打振臂歡呼，周思齊沈穩地揮出每一個球，創下一個又一個逆轉勝的奇蹟。這一次讓我們聽周思齊分享他的人生路，也帶給自己不同的生命視野與啟發。

2024-11-13

11/13(三) 《田徑-擲部》工作坊(開放教職員工生一同參與)

熱愛運動的你，是否總期待能有更好的表現呢?本次搭配全校運動會，特別邀請田徑國手陳鴻傑教練跟年輕新秀林沛萱助教，針對擲部項目為參加者提供難得的專業指導與成長機會，歡迎喜歡田徑運動的教職員工生共同學習！

2024-11-12

11/12(二) 《田徑-跳部》工作坊(開放教職員工生一同參與)

熱愛運動的你，是否總期待能有更好的表現呢?本次搭配全校運動會，特別邀請田徑國手陳鴻傑教練跟年輕新秀林沛萱助教，針對跳部項目為參加者提供難得的專業指導與成長機會，歡迎喜歡田徑運動的教職員工生共同學習！

2024-11-04

11/04(一)《穩固核心，守護雙腿：下肢損傷預防指南》工作坊

您是否經常有腰臀痠痛的困擾，有時候還蔓延到下肢？想了解核心肌群如何鍛鍊，幫助自己的下半身更有力？家欣老師透過知識性的解說跟實際動作的演練，帶你認識核心肌群，並練習如何預防下肢損傷，趕快手刀報名！

2024-11-01

11/01(五)親子瑜伽工作坊

Rainbow Kids Yoga 的兩大核心 Fun & Connect，每個環節都充滿了驚喜、歡笑與感動。你無需有瑜珈練習經驗，只要你喜歡小孩。無論你是想要與自己內在小孩重新連結，或者你是想與自己的孩子更親密，你將能從 Rainbow Kids Yoga Christina老師的帶領中，踏上重返童年的旅程。