首 頁課程活動健康生活

健康生活

2023-11-15
全校運動會已經開始報名,有興趣的教職員工們趕快來參加!
2023-11-13
跆拳有氧結合有氧運動與肌力訓練,不僅能增加基礎代謝、提升心肺功能,還能防身。本次將由體育室吳明翰助理教授,帶領大家一起學習跆拳基礎入門動作及綜合有氧活動,一起享受運動流汗和踢擊減壓的樂趣!
2023-11-06
是否因工作、運動、受傷或過度使用,而有下肢不適的狀況?或是有長期的痠痛、退化性髖關節炎、髕骨外翻、足底筋膜炎等症狀呢?
2023-10-14
全校運動會游泳賽報名開始,想要參加的教職員工快手刀報名!
2023-10-04
商業長照保險是什麼?它能補充政府長照2.0服務的不足之處?誰適合購買?中華民國家庭照顧者關懷總會陳景寧秘書長將帶領您初探長照保險,幫助您我規劃晚年生活,資訊更豐富!