健康生活
2024-03-05
歡迎與我們攜手奔跑於熟悉的校園中，給自己不一樣的體驗跟生命里程碑，也享受運動流汗的舒暢感！我們將教你如何安全的跑、快樂的跑，周二、周三傍晚等你來！
2024-02-29
皮拉提斯通過對身體深層肌肉的訓練，增強自己對於身體的控制能力。郭育瑄老師結合科學理論與實務，帶領你認識並正確鍛鍊各肌群，調整身心狀態，在初春時刻打造全新的自己
2024-02-26
想全方位鍛鍊身體且系統性的學習運動方法嗎?
體育室呂祐華講師將以徒手或運用運動器材搭配密集的課程訓練，協助你提升體適能，養成運動習慣，鍛鍊肌力，打造健康與良好體態！
2024-02-05
特邀臺灣匹克球亞洲運動會代表隊選手，曾榮獲35歲組女單、女雙、團體三面金牌的逢甲大學王亭文教授與大家分享這個新興球類，千萬別錯過！
2023-11-13
跆拳有氧結合有氧運動與肌力訓練，不僅能增加基礎代謝、提升心肺功能，還能防身。本次將由體育室吳明翰助理教授，帶領大家一起學習跆拳基礎入門動作及綜合有氧活動，一起享受運動流汗和踢擊減壓的樂趣！
2023-10-04
商業長照保險是什麼？它能補充政府長照2.0服務的不足之處？誰適合購買？中華民國家庭照顧者關懷總會陳景寧秘書長將帶領您初探長照保險，幫助您我規劃晚年生活，資訊更豐富！
2023-10-02
是否因工作、運動、料理家務或過度使用，而有上肢不適的狀況?或是有長期的痠痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、媽媽手等症狀呢？
