健康生活
2023-09-07
這學期自9/７起，連續七周，每周四中午將由林士懿老師，以時下流行的HIIT高強度間歇，搭配學員個人的體能狀態，打造您滿滿活力！每個人都可以依照自己的身體狀況，找到適合的運動強度，不須擔心喔！
2023-08-30
介紹工作環境對母性健康的影響及危害評估，介紹本校母性健康保護計畫如何實施，講解孕期女性身心健康問題及產後重返職場挑戰等等。
2023-08-17
讓我們一起透過書寫、說故事、心理學知識，探索我們心中塵封已久的珍貴寶藏，學會更真實的疼惜自己、愛護他人。
2023-07-10
每周一、周四午後，連續五周，由體育室呂碧琴副教授、蔡秀華副教授規劃系列課程，以瑜珈、有氧、肌力訓練等系統化設計，結合理論與實務，幫助師長同仁活出健康自信人生！
2023-07-04
想全方位鍛鍊身體且系統性的學習運動方法嗎?體育室呂祐華講師將運用運動器材搭配密集的課程訓練，協助你逐步提升體適能，養成運動習慣，打造健康與良好體態！
2023-06-15
口腔是守護健康的大門，一口好牙幫助我們吃進營養，打造健康的基礎。常見的口腔疾病有那些？如何預防？哪種治療方式最適合？
2023-06-12
透過國手們御用的專業物理治療師，一起來認識什麼是運動處方？它能如何改善我們的運動量不足或某些疾病的問題？快為自己的健康加把勁，速速填寫報名資料吧！