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健康生活

2022-05-11
現代上班族久坐、長時間使用電腦和手機的工作型態,且長期待在不佳的辦公環境下,容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等健康問題日漸增加。
2022-05-03
已經有運動習慣的你,運動的方式適切嗎?想要進一步鍛鍊肌力、塑造良好的體態嗎?
2022-04-28
讓心血管疾病及環境職業醫學先驅–蘇大成醫師告訴你:工作及環境壓力是如何影響心血管健康的?面對壓力時應該如何因應?
2022-04-11
快來跟著物理治療專家--慈惠醫專/物理治療科/賴家欣助理教授兼科主任,一起認識筋膜特性,預防及處理肩頸痠痛,放鬆僵硬的肌肉、舒緩疼痛,活得更舒適、動得更健康!
2022-03-30
本堂課將從孕產期的生理變化切入,告訴大家如何打造有奶體質!